इनसब जूतों से होती है पैरों में गांठें, निसान और फुट कॉर्न | सिंपल है बचने का तरीका ??
Juta(shoe) hum sab ne bachapan se hi pahanate aa rah hai. Aajkal mrket me kitane tarah ke jute aa gaye hai, ye to mujhe yaad bhi nahi hai. Leather, Non leather, plastic ke jutte-chappal khule aam bik rahe hai. Ab log wahi to kharidenge jo market me milega. Isake alawa ek sabse importanat chij hai jis par log dhyan nahi dete hai, wah hai Qulity. Maximum log Quality pa dhyan nahi dete hai.
Aaj hum isi par details me baat
kaenge, ki hamara Jutta kaisa hai aur
kaisa hona chahiye. Quality kaisa hota hai aur kitana jaruri hai .
Aapko batate chale ki bharat me
jitane jute milate hai unme 38% china ke bane hote hai, jisaki Quality itani
kharab hoti hai jisaki koi hadd nahi. Aur hame isake bare me jara bhi jankari
nahi hai. Isake alawa jo jute hum pahane huye hai, wo hamare pairon me fit ho
rahe hai ya nahi isaki bhi khabar nahi hai. Jisake karan dhire dhire pairon ki
ungliyan, talawe, takhane, ancle me problem badh jati hai. Pairon ki is
pareshani ko “foot-corn” kahate hai.
Unfit
Shoes se skin problem
Aap jo jute pahane huye hai agar wo
fit nhi ho rahe hai to aapke jute & pairon me gharshan badh jata hai, jisse
aapke pair, ungli, talawe, Takhane ya ancle ki skin moti hone lagati hai. Aisa
esliye hota hai taki aapke pair ke skin ke soft tissue ko bachaya ja sake.
Jin logon ke jute fit nahi hote hai, unhe aksar foot-corn ho jata hai. Yah dekhane ki chij hai, aap dekh sakte hai. Ya phir jin bhi logon ko aisa pair dikhe to samajh jaiye unke jute fit nahi hai. Isake alawa pair me lal-kale nishan bhi ho jate hai.
Foot
corn se Nishan
Normally foot corn se kisi tarah ka
koi pareshani nahi hoti hai. Jo bump nikalata hai, unme bhi dard nahi hota hai.
Lekin yah aapko chalane phirane me asahaj(un-comfortable) feel hoga. Isse
eritation hota hai, dekhane me bhi thik nahi lagta hai, baad me yah bump jakhm(wound)
ban sakta hai. Garmi ke dino me isaki shikayat jyada hoti hai. Ise summer corn
nam se bhi jante hai.
Kaise
thik kare
Foot corn thik karane ke liye
cosmetic surgeon Dr. Vikrant Ranjan batate hai ki isake liye jab aap nahaye tabhi
thik se us jagah ko “scrapper” se ragada jaye to skin par jame dead cells nikal
jate hai. Agar aapka dead cells bahut dino se hai, to use nikalana thoda muskil ho sakata hai. Halanki ghar par hi use
mote toliye se ragadane par ye foot corn soft ho jate hai.
Sath hi hame is baat ka dhyan rahana
chahiye ki scrapper se ragadane par khi ander ki soft skin bahar na aa jaye.
Jisse us jagah chhill jati ha, bleeding bhi ho sakati hai & infection bhi
ho sakata hai, isliye thoda dhyan se karana hai.
- Bahut tight ya dhile jute nahi pahane.
- High heel ke jute ya sandle se bachen.
- Jute ki ander ki layer soft honi chahiye.
- Dekhe, aapke moje se pair me aram hai ki nahi.
- Bina moje ke jutte nahi pahane.
- Nange pair jyada der tak nahi ghume.
- Jyada der tak bicycle na chalaye.
(source-
cosmetic plastic surgeon)
Foot corn nikalane ke tarika
Skin ko soft kare – pairon ke
skin ko soft karane ke liye pahale apane pairon ko 10 minute ke liye garm paani
me duba kar rakhen, tab tak – jab tak pair ki skin soft na ho jaye. Iske baad
ise mote toliye se ragad kar saaf kare.
Jhanwa se Ragade – Agar aapke
skin sukhi papdi-dar ho gaye hai, to unhe hatane ke liye jhanwa(pyumic stone)
ka use kar sakte hai. Jhanwa bhi ek tarah ka stone hota hai, sabse pahale ise
garm paani me dal den, aur phir skin bump par ragade, isse dead skin hatane
lagte hai.
Lotion ya
Cream
– Foot corn hatane ke liye moisturizing cream ya lotion bhi use kar sakate hai.
Cream kharidate samay yah dekhe ki usme “sallycyclid acid” hai ki nahi.
Yah acid “ceratin-protein” ko hatata hai, jisse foot corn banta hai.
Halanki jo log “diabates” ka patient hai unhe isaka use nhi karna chahiye.
Corn pad – Market me ek corn pad milta hai. Kai companiyan ise market me corn-plaster, corn caps ke nam se bechati hai. Yah cap us jagah par lagaya jata hai jaha aapke skin aur jute me gharshan adhik hote hai, ise har 2-3 din par badalani padati hai.. Lekin isse aapke skin soft rahate hai and foot corn hone se bacha ja sakta hai.
Kya
foot corn ko kat kar hata sakate hai
Apane ghar par and khud se to kabhi
nahi hatana chahiye ya shaving karna chahiye. Isse new problem badh sakti hai.
Aaspas ke tissue bhi infected ho sakate hai. Jab bhi kuchh kare, Dr. Se milkar
hi kare.
- जवान, फिट & हेल्दी रहने के लिए डाइट & एक्सरसाइज के साथ यह भी जरुरी है | धोखा खाने से बच्चे ...?
- साइकिल चलाने के नुकसान ? वो बात जो कोई नहीं जानता …
- सेक्स में पार्टनर को प्यार दे रहें है या इन्फेक्शन ? आइये जानते है .....
- योग - हस्त मुद्राएँ जो शरीर को रखेंगे स्वस्थ और दुरुस्त | भारत की मेडिसिन |
- नींद की कमी से मोटी हो रही है महिलाएं | नींद लेन की 5 अचूक मंत्र ..
0 टिप्पणियाँ:
Thank you to visit and comment.